Té de perejil
En esta receta, estamos preparando un té de perejil, una infusión que ofrece numerosos beneficios para nuestro cuerpo. Algunos beneficios del té de perejil incluyen su ayuda en la pérdida de peso, su capacidad como desintoxicante y depurador, y su capacidad para prevenir la retención de líquidos.
Sin embargo, es importante tener en cuenta algunas contraindicaciones del té de perejil. No se recomienda su consumo en caso de problemas renales, durante el embarazo o si se están tomando medicamentos anticoagulantes.
Índice de la receta
Ingredientes
- 500 ml de agua
- 2 ramas de perejil
- 1 limón
- Miel (opcional)
Como hacer té de perejil
- Comenzamos limpiando el perejil sumergiéndolo en un recipiente con agua fría y agitándolo suavemente para eliminar cualquier residuo de suciedad.
- Después de limpiarlo, sacamos el perejil del bol y lo secamos delicadamente con un papel absorbente de cocina. Una vez que el perejil esté seco, podemos cortarlo en trozos más pequeños o dejar las ramas intactas.
- Colocamos una olla a fuego medio y agregamos el agua junto con el perejil.
- Cuando el agua comience a hervir y observe un cambio de color debido al perejil, apagamos el fuego, tapamos la olla y dejamos reposar durante 10 minutos.
- Después de que el té de perejil haya reposado, añadimos un poco de jugo de limón según nuestro gusto y lo colamos.
- Si deseamos darle un toque dulce a nuestro té, podemos agregar una cucharadita de miel.